最近おでこが明らかに広くなってきていると感じました。というものの、頭を洗った時に排水口にびっちりと抜け毛が詰まっていることが多くなっており、「流石にこれはマズイ」と焦りを感じ、抜け毛予防を実践してみることに思い立ちました。
私が実践してみたのは、頭皮を軽くマッサージすることです。手のひらや指を爪を立てずに軽くマッサージすることによって、頭皮に刺激を与えて育毛を促し薄毛を予防するという簡単なものですが、それなりの効果は感じました。